SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5 dni

  • enan+wino

    Temat
    Doping

    czesc , mam pytanie co do mojego cylku 1-16 400 mg co 5 dni 9-17 40 mg wino oral w 7,11 tygodniu chce bic HCG czy to dobry pomysl , jak to ubic w dawki , jezeli jest cos do poprawy i uwazacie ze mozna jeszcze cos zmienic to prosze o uwagi , dzieki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2015-03-06 11:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Palenie kalorii

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, mam takie pytanie, czy jeśli 1kg to podobno 7000 kalorii i mając zapotrzebowanie aby utrzymać wagę 3tyś kalorii i zjadając dziennie te 3000tyś kalorii, ale dodatkowo codziennie robiąc trening, który spala 1-1.5k kalorii, to w ciągu 7 dni schudnę ten 1kg?.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 475 Data: 2016-08-06 01:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja biodra lewego.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Gdy ćwiczę podnoszenie na drążku lub inne siłowe wyciskania często boli mnie lewe biodro przy poruszaniu/chodzeniu. Czym to może być spowodowane?? Jak to leczyć bo potem 2-3 dni mam wyłączone przez ból z ćwiczeń

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2017-06-01 19:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clomiefen i alko

    Temat
    Doping

    Cze. Mam od jutra zaczac brac clomifen a w czwartek mam wycieczke klasową i chce zapodac sobie 4 piwa . Nic mi to niezaszkodzi ? ? Clomifen biore po 1 tabl. przez 10 dni

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2004-05-29 12:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to brać ??!! :(

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam Megabol Dibencozide Magnum i nie wiem jak to brać bo wiem ze 3 kapsy dziennie i tak biore ale nie wiem czy tylkoo w dni treningowe czy w nietreningowe tez ?? (jak ktos to brral to odrazu niech napisze o efektach) thx za odp :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2006-01-02 20:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko itp.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam 16 lat,ćwiczę futbol amerykański i samemu w domu codziennie brzuszki i co parę dni siłownia.Zacząłem dietę.Chciałbym się dowiedzieć czy powinienem brać jakieś dodatkowe białko czy coś,żeby to było zdrowe.Piję jedynie witaminę C i magnez.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2013-03-10 23:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam pytanie czy deca i prop pomorze naprawić stawy ??? w jakich dawkach słyszałem ze 50mg co dwa dni... ale przez jaki dłygi okres czasu ????

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2013-09-03 19:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poradzcie...

    Temat
    Trening dla początkujących

    czy majac domowa silke gdzie jest sztanga (max 5o kg) dwa zestawy hantlek (max ok 10- 11 kg- jedna) mozna zrobic jakis sensowny postep w masie.... jezeli chodzi o czestotliwosc to kazxdy wolny czas wykorzystuje na silke tj. ok 4 - 5 dni...??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2006-01-20 19:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Alcatel OT-E801

    Temat
    Targowisko

    Witam. Sprzedam telefon komórkowy Alcatel OT-E801 w dobrym stanie. Posiada normalne ślady użytkowania. Posiada pudełko, nieważną już gwarancje, papiery, słuchawki i ładowarkę. Bateria trzyma dość krotko 2-3 dni. Cena to 80 zł do negocjacji.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2008-09-10 18:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia, boks, suplementy.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Za kilka dni zaczynam trening na siłowni, może zacznę trenować boks. Chciałbym zapytać jakie i czy w ogóle brać suple?? chodzi mi o białko. Konkretną nazwę produktu. A, i jak wygląda wg. was ankieta?? Jestem świadom tego że muszę zbić z wagi. ;D

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 497 Data: 2013-01-14 17:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból głowy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, od 2-3 dni odczuwam ból powyżej skroni przy robieniu pompek, schylaniu się. Ból zacząłem odczuwać dopiero po rozpoczęciu ćwiczeń wcześniej tego nie miałem, iść z tym do lekarza czy poczekać ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2014-08-30 23:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie + masa

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam pytanko czy jesli trenuje na mase i utrzymuje masowa diete, to czy przebiegniecie srednim tempem około 1-2km co drugi dzien w tygodniu (w dni nietreningowe) bedzie przeszkadzac w robieniu masy?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2006-12-20 17:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ju - Jitsu BYTOM

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    Siema Panowie ;) jest tu moze ktos co trenuje JJ w Bytomiu ?? PAnowie ile tam skladka kosztuje?? i ile jest treningow w tygodniu i w jakie dni ?? Za szybka odp dziekuje i pozdrawim ;) Zmieniony przez - sharQ_ w dniu 2010-08-30 13:33:52

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2010-08-29 20:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podwyższony AIAT

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    MAM OD 10 DNI BÓLE MIESNI MIEDZYZEBROWYCH , BRALAM 2 X DZ KETONAL UNO 150 po pobraniu krwi mam aiat 224 a AspAT 24 DLACZEGO? CUKIER norma i inne wyniki tez.Jaka jest przyczyna takiego podwyzszonego wyniku

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2010-12-08 14:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o osłonki

    Temat
    Doping

    Witam . zaczynam cykl na mecie ( 100 tabsów ) chciałbym zapytac jak brac osłonki na watrobe ( hepatil ) np. wziasc 2 dni normalnie same osłonki potem zaczac brac mete ? ale jak je brac w czasie cyklu ile czasu przed meta wziasć sobie osłone?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2014-03-13 21:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta nikowęglowodanowa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam 42 lata 125kg wagi, wzrost 186 cm, w pasie 105 cm, trenuję 4 do 5 dni w tygodniu, oczywiście pracuję po 8-9 godzin dziennie. Szukam diety niskowęglowodanowej do 30g dziennie chcę sprubować sposobu Carb Nite . Za odpowiedź bardzo dziękuję.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2016-01-02 19:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przejscie z efedryny na tight

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam jem efedryne w postaci tabletek Tussipect (cykl 3 tyg, co 3 dni jeden dzien przerwy). Czy wystarczy ok. tydzien, półtora przerwy aby przejsc potem na Tight Hardcore ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2007-04-20 16:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z czym polaczyc

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    jak najlepiej zaplanowac trenign tzn co z czym polaczyc? A wiec tak cwicze 4 dni w tyg. i tak cwicze:kaptury,bary, plecy, klata ,biceps,triceps,brzuch,przedramie??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2010-05-30 15:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiazasla w kolanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    6 dni temu naciagnelam wiazadla w kolanie,kolano i lydka byly strasznie napuchniete,dzisiaj mam spuchnieta stope i okropne siniaki zaczely mi wychodzic na lydce i stopie.czy jet to normalne przy tego typu urazie?czy powinnam isc ponownie do lekarza?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2016-05-12 11:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok 2

    Temat
    Doping

    Witam jestem po cyklu 4 msc, waliłem 250 testa e4d zaczynałem od 100 jelfy Pytanie brzmi czy po tym cyklu sam clomid wystarczy ? jak tak to ile go brać ? połtora miesiąca jelfa 100 w dawkach 2x100 co 4 dni potem test 250 do konca juz

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2018-06-05 12:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)